Nicht genau richtig
(Paperback)
Willi Ecker,
(Publisher)
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Als „Nicht-genau-richtig-Erleben“ bezeichnet man in der Psychologie ein Storgefuhl, das gar nicht so leicht in Worte zu fassen ist. Besonders haufig kommt es im Alltag sehr gewissenhafter Menschen vor, z.B. wenn ihnen etwas nicht hundertprozentig gelungen ist, wenn Mitmenschen nicht so sorgfaltig arbeiten wie sie selbst oder sich nicht an Regeln halten. Da im Leben selten alles „genau richtig“ oder perfekt ist, kann sich dieses Storgefuhl in ganz verschiedenen Lebensbereichen zeigen, wie z.B. bei der Arbeit oder bei Entscheidungen mit endlosen Pro- und Kontra-Argumenten. Emotional resultieren daraus Unzufriedenheit, Gereiztheit, Arger, eine pessimistische Grundhaltung, aber auch zwischenmenschliche Konflikte. Dieses Buch richtet sich an sehr gewissenhafte Menschen und ihre Angehorigen. Es erlautert anhand vieler Beispiele, wie sich die Neigung zum Nicht-genau-richtig-Erleben auswirkt, wie sie sich typischerweise lebensgeschichtlich entwickelt und welche Veranderungsschritte zu einer Befreiung aus den tuckischen Sackgassen dieses qualenden Storgefuhls fuhren. Die ausfuhrlich beschriebenen hilfreichen Vorgehensweisen konnen eigenstandig als Selbsthilfe oder im Rahmen einer Psychotherapie angewandt werden.
