(Paperback)
Muliar, Doris,
riva Verlag (Publisher)
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Free Shipping in IndiaInternational Edition
Ein ausgeglichener Saure-Basen-Haushalt ist eine entscheidende Voraussetzung fur Vitalitat und Wohlbefinden. Unsere heutige Ernahrung mit viel Fast Food und Zucker begunstigt jedoch einen Saureuberschuss, der langfristig zu Krankheiten fuhrt.Das Prinzip der Saure-Basen-Balance ist ganz Man isst wenig saure-, jedoch reichlich basenbildende Lebensmittel, sodass ein Basenuberschuss entsteht. Die Erfolgsautorin Doris Muliar hat uber 110 leckere Rezepte fur den Thermomix erarbeitet, die nach genau diesem Prinzip funktionieren. Der Einstieg gelingt Ihnen mithilfe der praktischen ein- bis zweiwochigen Basenkur. Danach konnen Sie die basische Ernahrung auch langfristig in den Alltag integrieren. Da sie nicht auf Verzicht beruht, ist sie fur die ganze Familie geeignet.Von Fruhstucksporridge uber weizenfreie Brot-Alternativen bis Gemuseburger und »Hirsotto«: Die Rezepte schmecken großartig, sind bebildert sowie mit Nahrwertangaben und Schrittfur-Schritt-Anleitungen versehen.Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix TM5 entwickelt und getestet. Unabhangig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
